MTB-Fahrtechnik-Kurs Basic+
Auf diese Basis lässt es sich aufbauen!
Radfahren lernen die meisten von uns im Kindergarten-Alter. Doch haben sich seither nicht nur die Räder weiter entwickelt, sondern mit ihnen auch die Möglichkeiten. Moderne Mountainbikes bieten dir mit ihrer Geometrie mehr Freiheit am Bike und die wollen wir bestmöglich ausnutzen! In unserem Basic+ Fahrtechnikkurs für Mountain- und E-Mountainbike lerne ich dir alle notwendigen Grundlagen mit denen du deine Skills ausbauen kannst.
Kursinhalte
In kleinen Gruppen zwischen 4 bis 8 Teilnehmern wird der richtige Umgang mit dem MTB vom Bikecheck, bis zu den Grundlagen für Fahren auf Trails erarbeitet. Per Videoanalyse führe ich dich zum richtigen Bewegungsablauf am Bike. Und genau deshalb, ist dieser Kurs sowohl für Anfänger, als auch auch für Fortgeschrittene eine Bereicherung. Zum Perfektionieren gibt es immer etwas!
- Bikecheck
- Grundposition
- Aktive Position
- Bremstechnik
- Kurventechnik
Voraussetzungen
Ein voll funktionstüchtiges E-MTB oder MTB, Sattelstütze mit Schnellspanner und Absenkmöglichkeit, Helm, Handschuhe und eine gesundheitliche Eignung. Die Kurse können nur bei halbwegs trockenen Wetter durchgeführt werden.
Empfehlenswert: Knie-, Schienbein- und Ellbogenschützer, Vario-Sattelstütze, bei E-MTB Flat Pedals.
Location
Wir haben in der direkten Umgebung von Kuchl perfekte Trainingsmöglichkeiten!
Auf Anfrage können Kurse für einen geringen Aufpreis auch gerne zwischen Salzburg und Bad Aussee durchgeführt werden.
Anmeldung
Kurse werden ab 4 Personen, Freitag Nachmittag, Samstag Vormittag oder nach Vereinbarung, abgehalten. Privatkurs jederzeit möglich.
Preis Gruppenkurs Basic+
3-4 Stunden (je nach Gruppengröße bis max 8 Personen)
€ 49,- pro Person
Preis Privatkurs Basic+
2 Stunden € 130,-
4 Stunden € 250,-
Anfrage telefonisch oder per E-Mail: Tel: 0650/41 57 628 oder david@ebike.guide
Preise inkl. 20% MwSt.
MTB Kurven-Kurs
Mit der richtigen Technik sauber durch jede Kurve!
Mit der richtigen Kurventechnik wird Mountainbiken erst so richtig lustig! Der Weg dort hin, muss gar nicht schwer sein. Lass uns gemeinsam mittels Videoanalyse und ein paar Übungen an deiner Kurventechnik arbeiten!
Aktuelle Termine für Kurven-Kurse nach Bedarf! Kursdauer ca. 3 Stunden. Mindestteilnehmerzahl ist 4 Personen. Maximal 8 Personen pro Druchgang.
Kursinhalte
In kleinen Gruppen von 4 bis 8 Teilnehmern üben wir auf einer leicht abschüssigen Wiese das Kurvenfahren. Mittels Kamera zeichnen wir deine Fahrt auf und analysieren sie anschließend mit dir gemeinsam. Je nach Bedarf geht es danach gleich wieder auf die Strecke, oder du bekommst ein paar Übungen aufgetragen, um danach die Kurvenfahrt weiter zu verbessern.
Da in diesem Kurs auf jeden einzeln sehr individuell eingegangen wird, eignet er sich für grundsolide Mountainbiker bis hin zu richtig fortgeschrittenen Fahrern.
- Aktive Position
- Blickführung
- Eindrehen über die Schulter bis hin zur Hüfte
- Neigetechnik/Drücktechnik
Voraussetzungen
Ein voll funktionstüchtiges E-MTB oder MTB, Sattelstütze mit Schnellspanner und Absenkmöglichkeit, Helm, Handschuhe und eine gesundheitliche Eignung. Die Kurse können nur bei trockenen Wetter durchgeführt werden.
Empfehlenswert: Knie-, Schienbein- und Ellbogenschützer, Vario-Sattelstütze, bei E-MTB Flat Pedals.
Location
Wir haben in der direkten Umgebung von Kuchl perfekte Trainingsmöglichkeiten!
Auf Anfrage können Kurse für einen geringen Aufpreis auch gerne zwischen Salzburg und Bad Aussee durchgeführt werden.
Anmeldung
Kurse werden ab 4 Personen oder als Privatkurs angeboten
Preis Kurvenkurs in der Gruppe
2-3 Stunden (je nach Gruppengröße bis max 8 Personen)
€ 49,- pro Person
Preis Kurvenkurs Privatunterricht
2 Stunden € 140,-
4 Stunden € 260,-
Anfrage telefonisch oder per E-Mail: Tel:0650/41 57 628 oder david@ebike.guide
Preise inkl. 20% MwSt.
Ergonomie-Tuning für das MTB mit Ergon Griffen und SQlab Sattel
Pimpen Sie Ihr Bike mit Ergon Griffen und einem SQlab Sattel und Sie werden aus dem Schwärmen nicht mehr raus kommen! Wir haben diese beiden Add-ons ausführlich getestet.
Mit dem richten Sattel und ergonomischen Griffen kann man jedes Mountainbike auf Höchstform bringen. Dabei spielt es keine Rolle, wie billig oder teuer das Bike selbst ist. Denn mit der Serienausstattung haben die wenigsten Bikes die zu einem selbst passenden Sättel und Griffe. Was ersteres angeht, so können die Bike-Hersteller nicht mal was dafür, denn zu unterschiedlich sind unsere Hintern! Einen Norm-Po gibt es nicht und einen Schnitt, der einer breiten Masse passt gibt es auch nicht wirklich. Genau aus diesem Grund hat SQlab sein Sattelprogramm in unterschiedlichsten Breiten innerhalb der Produktgruppen am Markt. Welche Breite zu Ihnen passt, misst Ihr Fahrradhändler mittels Scanner oder Po-Abdruck. Ist der Gesäßknochen-Abstand ermittelt, bekommt man einen perfekt passenden Sattel, der oben drein sogar noch Rückrad-schonend ist. Fürs MTB haben wir uns für den sportlichen SQlab 611 active entschieden. Auch das Mehrgewicht gegenüber einem Leichtbausattel kann man getrost vergessen. Die Leistungssteigerung aufgrund der besseren Ergonomie spricht letztendlich für den SQlab. Mehr Infos gibt es im Video.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ii7YeRrCVL8[/youtube]
Der richtige Griff
Die Griffe könnten Bike-Hersteller schon eher von Haus aus ergonomischer gestalten. Aber auch hier gilt es anatomische Unterschiede zu berücksichtigen. Beim Griff-tuning geht es aber in erster Linie immer darum, eine möglichst große Auflagefläche zu erreichen, ohne dabei den sicheren Halt einzuschränken.
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Wir haben hier den Ergon GS2 Leichtbau Griff in der Ausführung Large im Test. Er ist ideal für lange Mountainbiketouren in gemäßigten Gelände und bietet mit seiner schon fast riesigen Auflagefläche das Maximum an Komfort. Mit kleinen Händen sollte man zur Small-Variante greifen, um ihn sicher umgreifen zu können!
Damit ausgestattet, wird eine lange Biketour erst richtig zum Erlebnis, denn die sonst üblichen Nebenerscheinungen wie einschlafende Hände kann man damit getrost vergessen und selbst ein Durchschnittsbike wird damit zum Rolls-Royce 😉
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6w4VYNbn70A[/youtube]
Fazit: Mit einem abgestimmten Sattel und ergonomischen Griffen fängt der Spaß erst richtig an!